Gezond ouder worden willen we allemaal!
Soms komt het voor dat mensen bepaalde bewegingen fysiek niet mee kunnen doen.
Toch is het heel belangrijk dat we op de een of andere manier in beweging blijven.
Wij verheugen ons op jouw komst…
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat mensen die actief bezig zijn
langer gezond blijven en veel gelukkiger leven.
Coöperatie Land van Herpen wil daarom in het kader van het project Helder
100 worden één ieders creativiteit gaan benutten door het aanbieden van een
teken/schildercursus want resultaten laten zien dat deze vorm van creativiteit
zeer positieve effecten heeft op ons brein. We zetten ze even op een rijtje:
1. Tekenen is goed voor je hand-oog coördinatie. Hoe vaker je het doet,
hoe beter je verhoudingen leert inschatten en perspectief leert
vastleggen.
2. Herinneringen en ervaringen worden beter opgeslagen in je brein en kun
je je levendig voor de geest halen. Dit heeft iets te maken met het
ontwikkelen van extra synapsen die worden toegevoegd aan de
neurotransmitters.
3. Tekenen versterkt je cognitieve functies. Dit betekent dat je bijvoorbeeld
gemakkelijker patronen leert herkennen en je gedrag goed kunt
aanpassen aan de situatie. Handig!
4. Je ontwikkelt een sterke intuïtie. Hoe vaker je een tekening maakt, hoe
gemakkelijker je (sociale) situaties leert inschatten!
5. Door te tekenen komen er stofjes vrij in het brein, zoals dopamine,
endorfine en serotonine. En daar word je gelukkig van!
6. Je hersenstam kan dikker worden. De hersenstam is belangrijk bij veel
vitale functies, zoals ademhaling, lichaamstemperatuur, hartslag en de
bloeddruk.
7. Je bent je beter bewust van je omgeving. Je laat je vaker inspireren door
de wereld om je heen. Zie je een mooie bloem in bloei? Dan zet je die
later op de dag zomaar op papier.
8. Door veel te tekenen ontwikkel je een scherpe alertheid die al je andere
hersenfuncties goed kunnen gebruiken om zich te verbeteren.
Dus ook al denk jezelf dat je niet kunt tekenen of schilderen: in ieder schuilt
een artiest, misschien heb je het alleen nog niet ontdekt en hebben we straks
een 2e Piet Mondriaan of Karel Appel in onze regio!
Deelnemers creëren hun eigen kunst, het brengt ons samen en we kunnen
samen genieten van al onze prachtige werken.
Wij zorgen voor een starterspakket en iedereen is welkom: jong en oud.
Wekt het jouw interesse en zou je hieraan mee willen doen, meld je dan aan via
info@zorgcooperatieherpen.nl ovv onderwerp teken/schildercursus.
Dan nemen wij contact met je op.
We starten vrijdagmiddag 4 oktober locatie: het Slotje te Herpen van 13.30-16.00
uur. Inloop vanaf 13.15 uur dan kunnen we ook mooi op tijd beginnen.
Wel belangrijk om te weten: als je lid bent van de Coöperatie betaal je per periode (10 lessen) € 50,00, er mag betaald worden door middel van het invullen van een automatisch incasso formulier, lessen kunnen niet ingehaald/geruild worden.
Ben je dus nog geen lid is dit een goede reden om toch lid te worden, de kosten bedragen slechts € 24,-- per jaar p.p.
U kunt hier het aanmeldingsformulier downloaden voor de zorgcooperatie en hier het formulier voor het tekenen/schilderen